2017年06月28日

ノンアルコールビールでも、飲みすぎると酔うことがあるそうです

知ってましたか?実は、ノンアルコールビールでも、飲みすぎると酔うということがあるそうです。

今日は、そんなノンアルコールビールについての情報をご紹介したいと思います。


1.「ノンアルコール飲料」とは?

「ノンアルコールビール」と聞くと、その名の通り、アルコールを全く含んでいないビールだと思うかも知れませんが、実はノンアルコール飲料には次の2種類があります。

(1)文字通り、アルコールを全く含まない飲料
(2)実際は、1%未満のアルコールを含む飲料

日本では、酒類にかかる税金を定める法律の関係で「アルコールの含有量が1%以上」の飲料を「アルコール飲料」として定義しています。

つまりアルコール濃度が1%未満であれば、厳密にはアルコールを含んでいても、ノンアルコール飲料として扱われます。

アルコールが完全にゼロのビールを飲んだ場合は、炭酸飲料水を飲んだのと同じで、体へのアルコールの影響は全くありません。

しかし、微量のアルコールを含むノンアルコール飲料を飲んだ場合は、非常に微々たるものですが、薄めたビールを飲んだのと同じ影響があると考えられます。

また、一言でノンアルコールと言っても、アルコール濃度0.9%と0.009%ではかなり違います。ノンアルコールならどんなものでもドライバーや妊婦は飲んでも良いと考えられがちですが、実際にはその飲料が、どの程度のアルコールを含んでいるかを缶の表記で確認し、比較的アルコール度が高いノンアルコールビールの大量飲酒は、避けた方が賢明です。

2.運転前にノンアルコールビールを飲んでも大丈夫か?

飲酒運転の検査は、呼気中のアルコール濃度を調べて行います。もちろんアルコールを口にしたときは絶対運転してはいけませんが、ノンアルコールでもアルコールの割合によっては注意が必要です。

アルコールの体への影響は血中濃度に比例し、飲酒後のアルコールの血中濃度は、同じ体重でも体脂肪率などが関係します。
男性よりも女性の方がお酒に弱い人が多い感じがあるのは、一般的に男性よりも体重が軽く、その一方でアルコールが入らない体脂肪が多いからです。つまり、男性よりも女性の方が注意が必要だということです。

細かい計算は省きますが、普通のビールなら1缶飲んで本人が平気なつもりでも、呼気中のアルコール濃度検査ではしっかり飲酒運転と判定される可能性があります。ノンアルコールビールでも濃度と飲んだ量によっては飲酒運転と判定される可能性があるので、注意が必要です。

あと、飲み会などでビールとノンアルコールビールが入り混じっていると、ノンアルコールビールを飲んでいたつもりなのに、取り違えてビールを飲んでいたということになりかねないので、これも注意が必要です。

いかがでしたか?

私もビールが飲めない時など、たまにノンアルコールビールにすることがありますが、これからは注意したいと思います。

いずれにしても、車を運転する必要がある人などは、ノンアルコールビールも含めて、飲まないことをおすすめします。


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2017年06月27日

梅雨にまつわる夢占いで、何が分かると思いますか?

夢は、あなたの深層心理を投影した無意識からのメッセージです。夢で起こる現象や状況は、あなたの知らないあなたを伝えているかもしれません。


今日は、「梅雨」に関する夢占いをご紹介したいと思います。自分の深層心理を探って、未来へのヒントにして下さい。


【雨の夢の意味】

雨は豊かな実り、繁栄、そして再生の象徴なので、雨の夢は基本的に幸運の訪れをあらわす吉夢です。ただし、その意味は夢の中の印象や気分によって大きく変わってきます。

例えば、外出や仕事が妨げられて気分をくじかれるような雨の存在は、思い描いていた計画や目標に邪魔が入ってしまうことを暗示しています。


1.傘をさす夢 - - - 困難を乗り越える強い意志

傘は、外部の攻撃からあなたを精神的、肉体的に守ってくれるものの象徴です。ですから、傘をさす夢は、あなたが抱えている問題に対して自力で乗り越えようとしている意志の強さを示しています。

誰かが傘をさしかけてくれる夢なら、その人物があなたを困難から救い出してくれるはずです。


2.長靴の夢 - - - エネルギーが充実

レインブーツの夢は、気力が高まっていることを示します。目的や計画を成し遂げるためのエネルギーにあふれているので、多少の困難は軽々と乗り越えていくことができると思います。


3.アジサイの夢 - - - 浮気や不倫にハマる

アジサイの夢は、あなたが道を外れた恋に落ちることを暗示します。浮気や不倫など人に言えないような恋愛に足を踏み入れてしまいそうな予感です。大きなトラブルになる前に身を引くことも考えた方が良さそうです。

一方で、梅雨の晴れ間に咲くアジサイの夢は、向上心が高まり積極的に動ける自信のあらわれです。恋愛面でも好きな人や恋人に対して自分らしい対応ができるはずです。


4.カタツムリの夢 - - - 孤独を抱えている

カタツムリの夢は、孤独感に襲われている証拠です。周囲に遠慮して感情を内に抑え込んでいるようですが、ときには思いを素直に伝えることも必要です。不安や悩みがあるときは、周りに協力を仰いで下さい。


5.濡れる夢 - - - 恋人と破局の危機

あなたが濡れる夢は、恋人との大きなケンカや別れの可能性を暗示します。無理な要求を相手に押し付けず広い心を持つことが必要です。


6.カビが生える夢 - - - 身内の問題が勃発

カビが生える夢は、家庭内トラブルを暗示しています。解決するにはあなたの考えを変える必要がありそうです。状況をよく判断して、問題を解きほぐしていって下さい。


いかがでしたか?

梅雨に関する夢は、いいものもあれば、不吉な夢もあります。どんな物ごとが出てきたか、しっかりと思い出して、未来へのヒントにして下さい。


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2017年06月26日

ミキサーなしでできる、熱中症対策に最適の「手もみキウイスムージー」はいかがですか?

夏が近づいてくると増えてくるのが、「熱中症」です。

熱中症の予防にはこまめな水分補給に加え、塩分もほどよくとることが大切だといいます。さらにフルーツのキウイを合わせることで、カリウムなどのミネラルも効率良く補給できるのだそうです。

そこで今日は、ミキサーがなくても作れる、夏の水分補給にピッタリなキウイのスムージーの作り方をご紹介します。このキウイのスムージーは、食べる点滴とも言われているそうですよ。

手順はものすごく簡単です。まず、皮をむいたキウイ1個と塩ひとつまみをビニール袋に入れてよくもみ、水を加えるだけで、出来上がりです。良く熟したキウイを使うのがポイントです。

フレッシュなキウイの甘酸っぱさが塩でさらに引き立ち、砂糖を加えていないのに飲みやすく、ジュースと同じ感覚でゴクゴク飲めます。また、「飲んだら余計にのどが渇いた」ということもありません。

いかがですか?

簡単に作れて、栄養バランスも良い、食べる点滴とも言われているキウイのスムージーを、この夏の熱中症対策の切り札にしませんか?

そのまま食べるよりも食べやすいということなので、朝食などに取り入れても良いかもしれませんね。


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